EAA vs BCAA: kurios aminorūgštys geresnės?
EAA vs BCAA: kurios aminorūgštys geresnės? Aminorūgštys yra esminiai mūsų organizmo statybiniai blokai, kurie vaidina svarbų vaidmenį raumenų masės augime,…
Ašvaganda streso valdymui ir jėgai
Ašvaganda streso valdymui ir jėgai Ašvaganda (Withania somnifera) – adaptogeninis augalas, plačiai naudojamas stresui valdyti bei fizinei ir psichinei jėgai…
Baltymai: kas jie yra, kam jie skirti ir kaip juos teisingai vartoti
Baltymai: kas jie yra, kam jie skirti ir kaip juos teisingai vartoti Baltymai yra pagrindinės gyvybės molekulės, laikomos kūno „statybiniais…
Kreatinas: Nauda, Šalutinis poveikis, Dozavimas ir Vartojimo Gidas
Kreatinas: Nauda, Šalutinis poveikis, Dozavimas ir Vartojimo Gidas Kreatinas yra viena populiariausių ir labiausiai moksliniais tyrimais pagrįstų sporto papildų pasaulyje….
Kolagenas sąnariams ir odai
Kolagenas sąnariams ir odai – nauda, vartojimas ir moksliniai įrodymai Kolagenas yra vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, sudarantis apie 30%…
5 geriausi papildai prieš sportą: ką rinktis?
Papildai prieš sportą: ką rinktis? Sportiniai papildai – neatsiejama aktyviai sportuojančių žmonių dalis. Vieni populiariausių – papildai prieš treniruotę (angl….
Kaip numesti svorio sveikai ir pasiekti ilgalaikių rezultatų
Kaip numesti svorio sveikai ir pasiekti ilgalaikių rezultatų? Daugelis žmonių, siekiančių ilgalaikių rezultatų, klausia savęs – kaip numesti svorio sveikai,…
Žarnyno valymas – natūralus būdas geresnei savijautai ir svoriui kontroliuoti
Žarnyno valymas: Kodėl tai svarbu ir kaip tai padeda numesti svorį? Šiuolaikinis gyvenimo būdas – mažas fizinis aktyvumas, daug perdirbto…
Aminorūgščių Nauda Sportuojantiems ir Nesportuojantiems: Kokius Aminorūgščių Yra ir Kokie Jos Privalumai?
Kas Yra Aminorūgštys? Aminorūgštys yra organinės junginiai, kurie yra baltymų statybinės medžiagos. Jos atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme, užtikrindamos daugelio…
KAIP SAUGIAI IR TEISINGAI NUMESTI SVORĮ?
KAIP SAUGIAI IR TEISINGAI NUMESTI SVORĮ? KAIP SAUGIAI IR TEISINGAI NUMESTI SVORĮ? Tikėkite savimi, tikėkite, kad galite padaryti pakeitimus link…
GINKO BILOBA SU BIČIŲ PIENELIU 10ML x10