Mūsų maisto papildų virškinimui ir gerųjų bakterijų kategorijoje rasite platų produktų asortimentą, skirtą palaikyti sveiką virškinimo sistemą ir žarnyno mikroflorą. Šie papildai padeda spręsti įvairias virškinimo problemas, tokias kaip pilvo pūtimas, diskomfortas, vidurių užkietėjimas ar rėmuo. Gerosios bakterijos, arba probiotikai, padeda palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą, kuri yra svarbi ne tik virškinimui, bet ir bendrai imuniteto stiprinimui bei gerai savijautai.
-
Akcija!
Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Greita peržiūra
-
Akcija!
Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Greita peržiūra
-
-13%
- -47%
-
-
-26%
-
- -34%
-
-
-23%
-
-
-23%
Gerosios bakterijos (probiotikai) ir virškinimo fermentai – lengvam pilvui bei stipriam imunitetui
Žarnynas dažnai vadinamas „antrosiomis žmogaus smegenimis“ – net apie 70–80 % imuninės sistemos ląstelių yra sutelkta būtent virškinamajame trakte. Sveika žarnyno mikrobioma lemia sklandų maistinių medžiagų pasisavinimą, saugo nuo patogeninių mikroorganizmų, reguliuoja tuštinimąsi ir net daro įtaką nuotaikai bei energijos lygiui. Netinkama mityba, antibiotikų vartojimas, stresas ir perdirbtas maistas išbalansuoja šią ekosistemą, sukeldami pilvo pūtimą, sunkumo jausmą ir virškinimo sutrikimus.
Kuo skiriasi probiotikai, prebiotikai ir virškinimo fermentai?
Sklandžiam virškinimo procesui užtikrinti svarbios trys tarpusavyje susijusios grupės:
- Probiotikai (gerosios bakterijos): gyvosios bakterijų kultūros (pvz., Lactobacillus, Bifidobacterium, sporinės bakterijos LactoSpore®), kurios apgyvendina žarnyno gleivinę ir atkuria natūralią mikrofloros pusiausvyrą po antibiotikų kurso ar apsinuodijimo.
- Prebiotikai (maistas gerosioms bakterijoms): tirpios augalinės skaidulos ir inulinas, kuriais minta naudingosios bakterijos. Norint, kad probiotikai sėkmingai kolonizuotų žarnyną, juos būtina derinti su natūraliomis skaidulomis žarnynui.
- Virškinimo fermentai (enzimai): specialūs baltymai (amilazė, proteazė, lipazė, laktazė), padedantys suskaidyti maistą į smulkias maistines daleles ir užkertantys kelią sunkumui po sotaus valgio ar netoleruojant tam tikrų produktų.
- Augaliniai ekstraktai detoksikacijai: pelynas, artišokas, karčiojo kiečio preparatai palaiko kepenų veiklą, tulžies išsiskyrimą ir natūralų organizmo apsivalymą.
Kaip palaikyti subalansuotą žarnyno veiklą?
Optimaliam rezultatui pasiekti rekomenduojama gerti pakankamai vandens ir užtikrinti tinkamą mineralų balansą vartojant kokybiškus elektrolitus, kurie palaiko ląstelių hidrataciją ir žarnyno peristaltiką. Jei aktyviai sportuojate ir vartojate didesnį baltymų kiekį, virškinimo fermentai bei gerosios bakterijos padeda pilnavertiškai įsisavinti visas suvartotas medžiagas.
Dažniausiai užduodami klausimai apie gerąsias bakterijas (DUK)
1. Kada geriausia gerti gerąsias bakterijas – prieš valgį ar po jo?
Daugumą probiotikų rekomenduojama vartoti 20–30 minučių prieš valgį arba valgio pradžioje, užgeriant vėsiu vandeniu. Nerekomenduojama užgerti karšta arbata ar kava, nes aukšta temperatūra gali sunaikinti gyvąsias bakterijų kultūras.
2. Kaip vartoti probiotikus geriant antibiotikus?
Vartojant antibiotikus, gerąsias bakterijas būtina išgerti padarius bent 2–3 valandų pertrauką po vaistų suvartojimo. Pabaigus antibiotikų kursą, probiotikus patariama vartoti dar bent 2–4 savaites mikrobiomos atstatymui.
3. Ar gerosios bakterijos padeda nuo pilvo pūtimo?
Taip. Pilvo pūtimą dažnai sukelia blogųjų bakterijų perteklius, fermentuojantis nesuvirškintą maistą. Probiotikai slopina puvimo procesus ir padeda atkurti normalią dujų apykaitą žarnyne.
4. Kuo virškinimo fermentai skiriasi nuo gerųjų bakterijų?
Fermentai yra cheminiai skaidytojai, kurie padeda suvirškinti maistą skrandyje ir plonajame žarnyne (vartojami valgio metu). Gerosios bakterijos yra gyvi mikroorganizmai, gyvenantys storajame žarnyne ir palaikantys ilgalaikę mikrofloros sveikatą bei imunitetą.
