Vitaminas D3 sportininkams
Vitaminas D3 sportininkams: dozės ir nauda Vitaminas D3, dar žinomas kaip cholekalciferolis, yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui….
Vitaminas D3 sportininkams: dozės ir nauda Vitaminas D3, dar žinomas kaip cholekalciferolis, yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui….
Cinko ir geležies svarba sportininkams Cinkas ir geležis – du esminiai mikroelementai, kurių reikšmė sportininkų organizmui yra milžiniška. Šie mineralai…
Kalcis ir vitaminas K2 kaulų sveikatai Kaulų sveikata yra vienas svarbiausių, tačiau dažnai pamirštamų, bendros gerovės aspektų. Mūsų kaulai ne…
Magnio svarba raumenų funkcijai Magnis yra esminis mineralas žmogaus organizmui, ypač svarbus raumenų veiklai ir bendrai sveikatai. Šis mineralas, kurio…
Omega-3 uždegimo mažinimui po treniruočių Intensyvios treniruotės kelia iššūkį mūsų kūnui, sukeldamos mikrotraumus raumenyse ir laikinus uždegimo procesus. Šis natūralus…
Vitaminas E raumenų atkūrimui – Nauda, vartojimas ir patarimai Vitaminas E yra vienas svarbiausių antioksidantų, reikalingų mūsų organizmui, ypač intensyviai…
Liposominiai vitaminai: geresnė absorbcija Pastaruoju metu vis daugiau žmonių ieško efektyviausių būdų gauti kasdienę maistinių medžiagų dozę, o liposominiai vitaminai…
Vitaminas C Antioksidacinei Apsaugai: Nauda, Šaltiniai ir Papildai Vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra vienas svarbiausių vandens tirpių antioksidantų mūsų…
Biotinas ir folio rūgštis sportininkams – What Every Athlete Should Know Aktyvus gyvenimo būdas ir intensyvios treniruotės kelia ypatingus reikalavimus…
Kreatinas pradedantiesiems: dozavimas ir ciklai Kreatinas yra vienas populiariausių ir geriausiai ištirtų maisto papildų sporte ir fitnese. Tai natūraliai organizme…