Kodėl svarbu vartoti baltymus po treniruotės?
Kodėl svarbu vartoti baltymus po treniruotės? Tinkama mityba po fizinio krūvio yra viena svarbiausių sėkmingo treniruočių proceso dalių. Tarp daugybės…
Kokį maistą pasirinkti aktyviems žmonėms?
Kokį maistą pasirinkti aktyviems žmonėms? Aktyvus gyvenimo būdas reikalauja ne tik ryžto ir motyvacijos, bet ir tinkamo kuro mūsų kūnui….
Ar reikalingi maisto papildai aktyviems žmonėms?
Ar reikalingi maisto papildai aktyviems žmonėms? Šiandien maisto papildai tapo neatsiejama daugelio aktyvių žmonių gyvenimo dalimi. Nuo baltymų miltelių iki…
Kur ieškoti energijos šaltinių ilgam sporto maratonui?
Kur ieškoti energijos šaltinių ilgam sporto maratonui? Ilgų distancijų sporto renginiai, ypač maratonai, kelia didžiulius iššūkius organizmo energetinėms sistemoms. Tinkamai…
Ką užkąsti prieš bėgimą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų?
Ką užkąsti prieš bėgimą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų? Tinkamas maitinimasis prieš bėgimą gali būti lemiamas veiksnys siekiant geriausių rezultatų, efektyvaus…
Ką valgyti prieš treniruotę, kad energijos užtektų visai dienai?
Ką valgyti prieš treniruotę, kad energijos užtektų visai dienai? Teisingai pasirinktas maistas prieš treniruotę gali būti tas skirtumas, kuris lemia…
Ar baltymai gali pagerinti ištvermę ir rezultatus sporte?
Ar baltymai gali pagerinti ištvermę ir rezultatus sporte? Kalbant apie sportą ir mitybą, baltymai dažniausiai siejami su raumenų augimu ir…
Subalansuota mityba: pagrindai ir dažniausios klaidos
Subalansuota mityba: pagrindai ir dažniausios klaidos Subalansuota mityba – tai maitinimosi principas, pagal kurį žmogaus organizmas gauna visas būtinas maistines…
Geriausi pusryčiai aktyviems žmonėms
Geriausi pusryčiai aktyviems žmonėms Aktyvus gyvenimo būdas reikalauja apgalvotos mitybos strategijos, kurios pradžia – tinkami pusryčiai. Geriausi pusryčiai aktyviems žmonėms…
Sveika mityba kiekvienam: pagrindiniai principai ir patarimai
Sveika mityba kiekvienam: pagrindiniai principai ir patarimai Sveika mityba nėra tik laikina dieta ar griežtas maisto ribojimas – tai kasdieninis…
BIO ARGANO aliejaus ampulės, veido ir kaklo dekolte,15 x1,5 ml